Minhas borboletinhas,sei que acabeei de postar e já estou fiiicando chata AUHAUAHU
mas eu tiinha que contar em primeira mão,EU FUUI ACEEEITA ,naa escola de teatro que eu queeria tanto (L)
aii me senti tão bem,pelo menos uma vez no dia né,já que hoje eu não fui á escola,ai comecei o dia bem,comi apeeenas um iogurte desnatado,aii de tarde fuui na "louca" lá.. ENFIIM,fiiquei estressada e comi 3 PACOTES DE AMENDOIM ,aii que raaiva de mim,miei desde as 3 da tarde,sai na louca comi e ja miei,tenho só de mim,ME ODEIO,ME ODEEEEEEEIO!
não estou aqui para ajudar ninguém a virar bulímica nem anoréxica,as situações postadas são vividas por mim. Espero (diariamente) postar á respeito da minha luta para chegar aos 48 tão desejados kilos. Beijo amo vcs minhas magrelinhas (L)
terça-feira, 19 de outubro de 2010
Dieeta do leeite *--*
Dieta do Leite
Como funciona:
*1º Dia* *6 copos de leite*
*2º Dia* *4 copos de leite + 2 frutas*
*3º Dia* *2 copos de leite + 2frutas + queijo à vontade *
*4º Dia* *4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife*
*5º Dia* *2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife*
*6º Dia* *2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade*
*7º Dia* *3 copos de leite + 3 frutas*
*8º Dia* *2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade*
*É permitido bater as frutas com o leite (de preferência magro/desnatado)
*Pode-se usar adoçante!
*Pode ser qualquer tipo de queijo, mas preferencialmente queijo magro
*Deve-se substituir a carne vermelha, pela carne branca
*O leite a utilizar pode ser o de soja
Duração:
8 dias
Como funciona:
*1º Dia* *6 copos de leite*
*2º Dia* *4 copos de leite + 2 frutas*
*3º Dia* *2 copos de leite + 2frutas + queijo à vontade *
*4º Dia* *4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife*
*5º Dia* *2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife*
*6º Dia* *2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade*
*7º Dia* *3 copos de leite + 3 frutas*
*8º Dia* *2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade*
*É permitido bater as frutas com o leite (de preferência magro/desnatado)
*Pode-se usar adoçante!
*Pode ser qualquer tipo de queijo, mas preferencialmente queijo magro
*Deve-se substituir a carne vermelha, pela carne branca
*O leite a utilizar pode ser o de soja
Duração:
8 dias
vii essa dieta um dia desses num blog,MAAS AMIIGAS ,é muita coisa pra comeeer =/
depoois eu posto o liivro que eu lii ta magrelinhas?
Beeijo
Amo vooces
Primeiro post!
Oi minhas magrelinhas amadas =)
Cá estou eu,primeiro post no novo blog!
Eu postava antes em outro blog,mas perdi o link e a senha dele =/
Então,nesse meio tempo sem postar,engordei 3 kg. ÉÉÉÉÉÉ,eu seeeeei,vaacileei...
Mas então,eu estava procuraando por aqui umas dietas,daquelas nossas malucas sabe? encontrei a da maçã,vou coomeçar amanhã!!! VOOU CHEGAAR NOS MEUS 48 SIIIM !!
então amoores,contei que a minha mãe ME COLOCOU NUMA PSICÓLOGA?
pronto,agora só por que ela é gorda e gosta ela acha que eu não posso ser magraaaa aaaaahh!!!
voou nela hoje,fiico lá,parada olhando pra cara dela.
Enfim minhas magrelootas,mee conteem as novidaades taa? amo voocês =)
aaah,fiiz msn noovo,mee add lá thinspo.annamia@hotmail.com
Beeijo minhas magrelinhas maravilhosas (L)
Cá estou eu,primeiro post no novo blog!
Eu postava antes em outro blog,mas perdi o link e a senha dele =/
Então,nesse meio tempo sem postar,engordei 3 kg. ÉÉÉÉÉÉ,eu seeeeei,vaacileei...
Mas então,eu estava procuraando por aqui umas dietas,daquelas nossas malucas sabe? encontrei a da maçã,vou coomeçar amanhã!!! VOOU CHEGAAR NOS MEUS 48 SIIIM !!
então amoores,contei que a minha mãe ME COLOCOU NUMA PSICÓLOGA?
pronto,agora só por que ela é gorda e gosta ela acha que eu não posso ser magraaaa aaaaahh!!!
voou nela hoje,fiico lá,parada olhando pra cara dela.
Enfim minhas magrelootas,mee conteem as novidaades taa? amo voocês =)
aaah,fiiz msn noovo,mee add lá thinspo.annamia@hotmail.com
Beeijo minhas magrelinhas maravilhosas (L)
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